6点跑3000米，迟到直接退队！
68岁宫鲁鸣把女篮当新兵练，第一天就掐表，0.1秒都不放过。
不同的队员有不同的生理特点，如果这套办法有用，那就更说明不需要宫大人了，直接送田径队或部队就可以啦。
事实证明，宫鲁鸣这一套古董练法毫无用处，其万次投蓝更是成了笑话！刚愎自用的用人，不过是行政蓝球政治蓝球的翻版！他言华里虎哨与许利民用央视直播恐吓球员异曲同工！
这种训练方式没有用，要用科学的方法去训练，一口想吃个胖子，心急吃不了热饺子，想在短时间内达到训练目的是不可能。
6点跑3000米，迟到直接退队！
68岁宫鲁鸣把女篮当新兵练，第一天就掐表，0.1秒都不放过。
不同的队员有不同的生理特点，如果这套办法有用，那就更说明不需要宫大人了，直接送田径队或部队就可以啦。
事实证明，宫鲁鸣这一套古董练法毫无用处，其万次投蓝更是成了笑话！刚愎自用的用人，不过是行政蓝球政治蓝球的翻版！他言华里虎哨与许利民用央视直播恐吓球员异曲同工！
这种训练方式没有用，要用科学的方法去训练，一口想吃个胖子，心急吃不了热饺子，想在短时间内达到训练目的是不可能。
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